임신하고 맞는 첫 여름, 유난히 덥고 금방 지치시죠. 조금만 움직여도 땀이 줄줄, 발은 퉁퉁 붓고요. "원래 이렇게 힘든가?" 싶을 만큼요.맞아요, 임산부에게 여름은 더 힘들어요. 그리고 단순히 힘든 걸 넘어, 탈수와 더위가 조기진통 같은 문제로 이어질 수 있어 관리가 중요해요. 왜 더 더운지, 어떻게 시원하고 안전하게 여름을 나는지 정리해 드릴게요. 📌 이 글은 「임신 전체 가이드」 시리즈의 한 부분이에요. 임신 확인부터 출산까지 전체 흐름은 여기서 한눈에 볼 수 있어요 → 임신 전체 가이드 📸 30초 요약 — 이 부분 캡처해두세요!임산부는 더위에 더 약해요 — 탈수는 조기진통과 연관되니 '미리미리' 수분 섭취가 핵심이에요.🌡️ 혈액량·대사가 늘어 열이 많이 나고, 체온 조절이 힘들어요💧 탈수..
