"임산부는 왼쪽으로 자야 한대." 어디선가 듣고 나니, 밤에 오른쪽으로 돌아누울 때마다 괜히 마음이 불편하셨죠. 자다 깨보니 천장이 보이면 '큰일 났나' 심장부터 철렁하고요. 산부인과 병원에서 일하는 간호사로서, 어디까지가 과학이고 어디부터가 괜한 걱정인지 — 연구 근거 그대로 정리해드릴게요. 📸 30초 요약 — 이 부분 캡처해두세요!임산부 수면 자세, 한눈에 정리했어요 — 핵심은 '왼쪽'이 아니라 '옆으로'예요.🛌 28주 이후엔 옆으로 누워 잠드는 것이 안전 — 왼쪽이든 오른쪽이든 OK⚠️ 등을 대고 '잠드는' 습관은 임신 후기 사산 위험과 연관(연구 종합 약 2.6배) — 낮잠도 포함😌 자다가 등으로 깨어난 건 괜찮아요 — 그냥 옆으로 돌아누우면 됩니다🛏️ 무릎 사이 + 배 아래 베개(바디필로..
