수술실 간호사의 산모 노트

임신을 마음먹은 그 순간부터 두 줄을 확인하기까지, 챙길 것도 궁금한 것도 참 많죠. 엽산은 언제부터인지, 배란일은 어떻게 세는지, 테스트기는 언제 하는 건지 — 검색할수록 정보가 흩어져서 더 헷갈리고요.그래서 순서대로 꿰어놨어요. 임신 준비는 결국 몸 만들기 → 타이밍 잡기 → 임신 확인, 이 세 걸음이에요. 📸 30초 요약 — 이 부분 캡처해두세요!임신 준비는 '몸 만들기 → 타이밍 잡기 → 임신 확인' 순서예요. 부부가 함께 준비해요.🌱 1단계 몸 만들기 — 엽산·검진·풍진 항체, 남편도 3개월 전부터📅 2단계 타이밍 — 가임기는 배란 5일 전부터 배란일까지 약 6일🔍 3단계 확인 — 초기 증상·테스트기·확인 후 할 일🏥 4단계 잘 안 될 때 — 1년(35세 이상은 6개월)이면 부부가 함..

임신을 계획하면서 검사를 알아보다 보면 이런 생각이 들죠. "이걸 다 받아야 하나? 돈은 얼마나 들지?" 그런데 임신 전 검사는 많이 받는 게 목적이 아니에요. 미리 알면 관리할 수 있는 것, 그리고 풍진처럼 임신 전에만 챙길 수 있는 것을 놓치지 않는 게 목적이거든요.무엇을, 왜, 그리고 어디까지 무료로 받을 수 있는지 정리해 드릴게요.📌 임신 준비 전체 흐름이 궁금하다면 → 임신 준비 총정리 — 계획임신부터 임신 확인까지, 간호사가 정리한 완벽 가이드 📸 30초 요약 — 이 부분 캡처해두세요!임신 전 검사는 '미리 알면 관리되는 것'과 '임신 전에만 되는 것'을 챙기는 일이에요.🩸 기본 — 혈액형·Rh, 빈혈, 간염, 매독·HIV, 갑상선, 공복혈당💉 풍진·수두 항체 — 없으면 접종, 임신 ..

"아기를 가져야지" 마음먹은 순간, 막상 뭐부터 해야 할지 막막하시죠? 그런데 가장 중요한 준비는 임신테스트기에 두 줄이 뜨기 '전' 에 있어요. 아기의 뇌와 척수가 되는 신경관은 임신 4∼6주, 그러니까 임신인 줄도 모를 때 이미 만들어지거든요. 그래서 오늘은 두 줄을 보기 전에 챙기면 좋은 것들을 하나씩 정리해 드릴게요.📌 이 글은 「임신 준비 총정리」 시리즈의 한 부분이에요. 계획임신부터 임신 확인까지 전체 흐름은 여기서 한눈에 볼 수 있어요 → 임신 준비 총정리 📸 30초 요약 — 이 부분 캡처해두세요!임신을 계획한다면 두 줄을 보기 최소 3개월 전부터 — 엽산·예방접종·검사·생활습관을 미리 챙기는 게 핵심이에요.💊 엽산 400∼800mcg, 임신 최소 1개월 전부터 매일💉 풍진·수두 항..