장운동 2

제왕절개 후 방귀, 왜 이렇게 기다릴까?

제왕절개를 하고 나면, 간호사가 자꾸 물어봐요. "가스 나오셨어요? 방귀 뀌셨어요?" 출산했는데 왜 자꾸 방귀를 기다리나 싶고, 좀 민망하기도 하죠. 그런데 이 방귀, 회복의 아주 중요한 신호예요. 오늘은 왜 그렇게 가스를 기다리는지, 안 나오면 어떻게 하는지 알려드릴게요.📌 이 글은 「제왕절개 총정리」 시리즈의 한 부분이에요. 제왕절개 전체 흐름은 여기서 한눈에 볼 수 있어요 → 제왕절개 총정리 📸 30초 요약 — 이 부분 캡처해두세요!방귀는 '멈췄던 장이 다시 깨어났다'는 가장 확실한 신호예요. 그래서 식사도 가스가 나온 뒤에 시작해요.가스 배출 = 장이 다시 움직인다는 신호보통 수술 후 1∼2일(24∼48시간)이면 나와요빨리 나오게: 살살 걷기(가장 효과적)·자세 바꾸기·온수·무설탕 껌껌 씹기..

제왕절개 후 식사, 언제부터 뭘 먹을 수 있을까?

제왕절개를 하고 나면, 의외로 가장 먼저 떠오르는 게 "언제 밥 먹을 수 있어요?"예요. 수술하느라 지치고 배도 고픈데, 물도 못 마시게 하니 답답하죠. 그런데 다 이유가 있어요. 오늘은 언제부터 뭘 먹을 수 있는지, 순서대로 정리해 드릴게요.📌 이 글은 「제왕절개 총정리」 시리즈의 한 부분이에요. 제왕절개 전체 흐름은 여기서 한눈에 볼 수 있어요 → 제왕절개 총정리 📸 30초 요약 — 이 부분 캡처해두세요!핵심은 딱 하나예요. '방귀가 나오면 먹기 시작'이에요.0∼6시간: 물·음식 모두 금식6∼8시간 후: 물을 한 모금씩 조금방귀(가스)가 나오면: 미음 → 죽 → 밥 (보통 수술 2∼3일째)좋은 음식: 따뜻하고 부드러운 것, 두부·계란찜 같은 단백질피할 음식: 탄산·콩·밀가루·기름진 것·찬 것💡..