수술실 간호사의 산모 노트

새벽 두 시, 아내가 어깨를 흔들며 "자기야, 아까부터 배가 좀 이상해"라고 말합니다. 아마 머릿속이 하얘질 거예요. 지금 바로 가야 하나, 좀 더 기다려야 하나, 가방은 다 쌌던가.그 순간 당황하지 않으려면 미리 알아두면 돼요. 오늘은 예비 아빠가 챙길 것과 병원 갈 타이밍을 정리했어요.📌 이 글은 「예비 아빠 가이드」 시리즈의 한 부분이에요. 전체 흐름은 여기서 한눈에 볼 수 있어요 → 예비 아빠 가이드 총정리 📸 30초 요약 — 이 부분 캡처해두세요!규칙적인 진통이 '5분 간격·1분 지속·1시간'이면 병원으로. 양수가 터지면 간격과 상관없이 바로 가세요.🎒 출산 가방은 36주까지 싸서 현관·차에 둬요🩺 진짜 진통은 규칙적이고, 쉬어도 안 사라지고, 점점 세져요🚗 초산은 5-1-1, 둘째부..

새벽 세 시. 배가 단단하게 뭉치고 아파오는데, 이게 진짜 진통인지 가짜인지 도무지 모르겠어요. 잠은 안 오고, 휴대폰으로 검색만 하게 되죠. 그 마음 잘 알아요. 오늘은 헷갈리는 출산 신호를 딱 정리해 드릴게요.📌 이 글은 「임신 전체 가이드」 시리즈의 한 부분이에요. 임신 확인부터 출산까지 전체 흐름은 여기서 한눈에 볼 수 있어요 → 임신 전체 가이드 📸 30초 요약 — 이 부분 캡처해두세요!헷갈릴 땐 딱 하나만 보세요. '규칙적으로, 점점 더 아파지나?' 그렇다면 진진통이에요.가진통: 불규칙 · 약함 · 쉬면 가라앉음 → 아직 병원 갈 때 아님진진통: 규칙적 · 간격이 점점 짧아짐 · 쉬어도 안 멈춤 → 병원 갈 때병원 시기: 초산 5∼10분 간격 / 경산은 규칙적이면 바로이슬: 피 살짝 섞인..