가스(방귀)는 겨우 나왔는데, 이번엔 화장실이 고민이시죠? 제왕절개 후 변비는 정말 흔해요. 게다가 "배에 힘주면 수술 부위가 터지는 거 아냐?" 무섭기까지 하고요. 오늘은 왜 변비가 오는지, 그리고 수유 중에도 안전한 해결법은 뭔지 정리해 드릴게요.📌 이 글은 「제왕절개 총정리」 시리즈의 한 부분이에요. 제왕절개 전체 흐름은 여기서 한눈에 볼 수 있어요 → 제왕절개 총정리 📸 30초 요약 — 이 부분 캡처해두세요!제왕절개 후 변비는 너무 흔해요. 원인을 알면 안전하게 풀 수 있어요.원인: 호르몬·마취로 느려진 장 + 진통제·철분제 + 아파서 못 힘줌 + 수분·움직임 부족기본: 물 충분히 · 식이섬유 · 가벼운 걷기힘줄 때: 수술 부위를 손·베개로 받치고 부드럽게 (상처 안 터져요)변비약: 순한 종..
