샤워하다 배수구에, 빗질만 해도 한 움큼… '이러다 대머리 되는 거 아냐?' 덜컥 겁나시죠. 산후 탈모는 거의 모든 산모가 겪는 정상 과정이고, 대부분 저절로 회복돼요. 원인부터 언제 멈추는지까지 딱 정리해 드릴게요.📸 30초 요약 — 이 부분 캡처해두세요!산후 탈모는 호르몬 때문에 '몰아서 빠지는' 정상 현상. 대부분 1년 안에 회복돼요.🔍 원인: 출산 후 에스트로겐 급감 → 버티던 머리카락이 한꺼번에 빠짐(휴지기 탈모)🗓️ 시기: 출산 2∼3개월부터 시작 → 3∼4개월 정점 → 1년 전후 회복🌱 회복 신호: 헤어라인·가르마에 짧은 새 머리(잔머리)가 올라와요💡 관리: 두피 청결·마사지, 단백질·영양, 수면, 꽉 묶기 X (특별 치료 불필요)🚨 1년 지나도 계속 빠지면 → 피부과 (다른 탈모..
