여름엔 "음식이 금방 상할 것 같은데 뭘 먹어도 될지 모르겠다", "회 한 점 먹었는데 괜찮을까" 하고 불안해하시는 분들이 많아요. 임신하면 식중독에 더 약해지고, 여름엔 세균이 빠르게 번식해서 더 조심해야 하는 게 사실이에요. 하지만 몇 가지 원칙만 지키면 충분히 안전하게 드실 수 있어요. 오늘 그 기준을 정리해드릴게요. 📸 30초 요약 — 이 부분 캡처해두세요!임산부는 식중독에 더 취약하고, 여름엔 세균이 빨리 자라요. '익혀서·바로 냉장·생것 피하기'만 지키면 안전해요.🦠 임신하면 면역이 변해 식중독에 더 잘 걸리고, 특히 리스테리아는 유산·사산과 연관돼요🔥 고기·해산물·계란은 속까지 완전히 익혀서, 회·생굴·생조개는 여름엔 피하세요❄️ 조리한 음식은 2시간 이내(더운 날은 1시간 이내) 냉장..
