임신 중 적정 체중 증가는 임신 전 BMI가 정상(18.5∼24.9)이면 11.5∼16kg이고, 중기부터는 일주일에 0.4kg 안팎씩 느는 게 일반적이에요. 검진 때마다 체중계에 올라가면 숫자가 신경 쓰이죠. 어른들은 "둘이 먹는 거니 많이 먹어라" 하시고, 병원에선 "체중 관리하세요" 하니 대체 얼마가 맞는지 헷갈리고요. 임신 전 체형별 목표, 주차별로 느는 속도, 늘어난 체중이 어디로 가는지까지 정리해 드릴게요. 📌 이 글은 「임신 전체 가이드」 시리즈의 한 부분이에요. 임신 확인부터 출산까지 전체 흐름은 여기서 한눈에 볼 수 있어요 → 임신 전체 가이드 📸 30초 요약 — 이 부분 캡처해두세요!임신 중 적정 체중 증가는 임신 전 BMI에 따라 달라요 — 정상 체형이면 11.5∼16kg, 중기부..
